Home / blog

Category Archives: blog

Feed Subscription

Kehidupan Cacing Tanah

Kehidupan Cacing Tanah

Kehidupan Cacing Tanah ini mungkin anda akan mendelik geli, atau bahkan merasa jijik membayangkan bentuk yang  memanjang dan berlendir. Bentuk cacing ini memang kurang menyenangkan, dan hidup di tanah memang membuatku terkesan jorok. Tapi, mari kita berkenalan lebih jauh mungkin anda akan berubah pendapat setelah itu.

Bentuk tubuh cacing ini memang terlihat sederhana, layaknya spesies lain dari kelas Annelida ( Binatang bergelang), gelang atau segmen ditubuhku bisa jadi petunjuk dimana kelaminku berada, dan menjadi pembeda antar spesies. Secara kelas Annelida terbagi menjadi dua, cacing tanah yang miskin bulu termasuk ke dalam kelas Oligochaeta sedang cacing laut yang biasanya memiliki banyak bulu termasuk ke dalam kelas Polychaeta.

 cacing

Ditubuh cacing biasanya ada penebalan (citellum), yang menjadi pembeda antar spesies. Cacing tanah memang terdiri dari banyak spesies, ada sekitar 7000 spesies, tapi yang lazim anda temui adalah jenis Helodrilus caliginosus (cacing kebun), Helodrilus foetidus (cacing merah), Lumbricus terrestris (cacing malam) dan Lumbricus rubellus.

Cacing ini tinggal di tanah, makan dan berbiak tergantung tanah. Jika membicarakan masalah kelamin, cacing tanah ini adalah binatang hermaprodit atau berkelamin dua. Tapi, bukan berarti cacing bisa kawin dengan diri sendiri. Itu mustahil. Kalau pun bisa, anda pasti setuju itu sungguh tak menyenangkan. Makanya aku tetap butuh pasangan. Salah satu dari kami akan mengeluarkan kokon berisi telur-telur yang kemudian menjadi cacing tanah baru.

Sekarang aku akan bercerita tentang tanah sebagai tempat tinggal cacing ini. Perkembangan tekhnologi membawa manusia terlena dengan penggunaan bahan sintetis untuk menyuburkan tanah secara cepat, namun, tanpa disadari kualitas tanah lama kelamaan akan menurun dan jauh dari sifat aslinya. Kalian seharusnya memperlakukan tanah seperti aku, menjaga kondisi aslinya dan mempertahankannya dengan cara alami, bukan memaksa tanah dengan menambahkan unsur-unsur kimia sintetis dengan harapan bisa membuat tanaman lebih subur. Tapi, akhirnya malah merusak kandungan alami tanah. Pupuk sintetis memang memberikan unsur yang dibutuhkan oleh tumbuhan, bahkan bisa sangat spesifik. Namun tidak baik untuk kondisi tanah dan organisme di dalamnya.Padahal tanah adalah salah satu unsur kehidupan penting, karena mengandung banyak unsur yang diperlukan untuk hidup oleh banyak makhluk. Bahkan menurut ahli mikrobiologi dalam secangkir massa tanah akan ditemukan organisme yang jumlahnya bisa melebihi jumlah manusia di planet bumi.

Tapi, tak semua jenis tanah cacing suka. Banyaknya  bahan organik akan menjadi pertimbanganku untuk memilih tempat tinggal, karena ini berhubungan dengan ketersediaan makanannya. Selain itu cacing ini lebih senang tanah yang memiliki derajat keasaman netral, kandungan garam rendah, lembab, hangat (sekitar 21ºC) serta tata udaranya baik.Kadang kamu bisa menemukan cacing di lapisan atas tanah, tapi terkadang pada lapisan yang dalam. Sesama cacing tanah juga punya kebiasaan hidup ada yang hidup di permukaan tanah pada serasah dedaunan (epigeic), ada pula yang hidup di kedalaman 10-30 cm tanah (endogeic) serta yang hidup vertikal sampai kedalaman satu meter (aneceic).

Cacing tanah
Cacing tanah adalah nama yang umum digunakan untuk kelompok Oligochaeta, yang kelas dan subkelasnya tergantung dari penemunya dalam filum Annelida.
Cacing tanah jenis Lumbricus mempunyai bentuk tubuh pipih. Jumlah segmen yang dimiliki sekitar 90-195 dan klitelum yang terletak pada segmen 27-32.Biasanya jenis ini kalah bersaing dengan jenis yang lain sehingga tubuhnya lebih kecil. Tetapi bila diternakkan besar tubuhnya bisa menyamai atau melebihi jenis lain.
Cacing tanah jenis Pheretima segmennya mencapai 95-150 segmen. Klitelumnya terletak pada segmen 14-16.Tubuhnya berbentuk gilik panjang dan silindris berwarna merah keunguan.Cacing tanah yang termasuk jenis Pheretima antara lain cacing merah, cacing koot dan cacing kalung.

Aktivitas antimikroba
Cacing tanah merupakan makhluk yang telah hidup dengan bantuan sistem pertahanan mereka sejak fase awal evolusi, oleh sebab itu mereka selalu dapat menghadapi invasi mikroorganisme patogen di lingkungan mereka.Penelitian yang telah berlangsung selama sekitar 50 tahun menunjukkan bahwa cacing tanah memiliki kekebalan humoral dan selular mekanisme. Selain itu telah ditemukan bahwa cairan selom cacing tanah mengandung lebih dari 40 protein dan pameran beberapa aktivitas biologis sebagai berikut: cytolytic, proteolitik, antimikroba, hemolitik, hemagglutinating, tumorolytic, dan kegiatan mitogenic.
Cairan dari selom foetida Eisenia Andrei telah diteliti memiliki sebuah aktivitas antimikroba terhadap Aeromonas hydrophila dan Bacillus megaterium yang dikenal sebagai patogen cacing tanah. Setelah itu diperoleh dua protein, bernama Fetidins, dari cairan selom cacing tanah dan menegaskan bahwa aktivitas antibakteri ini disebabkan karena fetidins.Lumbricus rubellus juga memiliki dua agen antibakteri bernama Lumbricin 1 dan Lumbricin 2. Baru-baru ini, dua jenis faktor antibakteri yang mempunyai aktivitas seperti lisozim dengan aktivitas hemolitik serta pengenalan pola protein bernama selom cytolytic faktor (CCF) telah diidentifikasi dalam foetida Eisenia cacing tanah.Lysenin protein yang berbeda dan Eisenia foetida lysenin-seperti protein memiliki beberapa kegiatan yang diberikan cytolytic hemolitik, antibakteri dan membran-permea bilizing properti.

Protein yang dimiliki oleh cacing tanah memiliki mekanisme antimikroba yang berbeda dengan mekanisme antibiotik.Antibiotik membunuh mikrorganisme tanpa merusak jaringan tubuh.Antibiotik membunuh mikroganisme biasanya dengan dua cara, yaitu dengan menghentikan jalur metabolik yang dapat menghasilkan nutrient yang dibutuhkan oleh mikroorganisme atau menghambat enzim spesifik yang dibutuhkan untuk membantu menyusun dinding sel bakteri.Sedangkan, mekanisme yang dilakukan oleh protein yang dimiliki oleh cacing tanah adalah dengan membuat pori di dinding sel bakteri.Hal ini menyebakan sitoplasma sel bakteri menjadi terpapar dengan lingkungan luar yang dapat mengganggu aktivitas dalam sel bakteri dan menyebabkan kematian.Dengan cara ini, bakteri menjadi lebih susah untuk menjadi resisten karena yang dirusak adalah struktur sel milik bakteri itu sendiri.
Jadi itulah pentingnya fungsi gerakan dari cacing di dalam tanah, manfaat untuk kita banyak sekali juga sangat membantu untuk menyuburkan tanah. Selintas memang tidak berguna juga sangat menjijikan tetapi banyak sekali keuntungan untuk kita semua.Sekian artikel ini saya selesaikan karena keterbatasan kata-kata dan juga tentunya sudah mentok, sebelumnya saya minta maaf jika ada kata-kata yang kurang sopan maupun kurang baik, karena saya juga manusia bukanlah cacing tanah

Ciri-ciri Tanah

Ciri-ciri Tanah

Ciri-ciri tanah, tanah sebagai unsur pembentuk bumi dan berfungsi sebagai kelangsungan hidup kita, haruslah di pelihara. tidak hanya di pakai untuk kebutuhan bangunan,rumah,industri,atau tempat-tempat hiburan. Tanah harus dijaga sebab memberikan banyak manfaat bagi kita semua. Untuk itu informasi mengenai bagaimana ciri-ciri tanah sepertinya cukup manfaat bagi anda semua.
Pada tingkat pendidikan sekolah menengah pertama atau sekolah menengah atas, ilmu tentang tanah biasanya akan ditemui ketika mempelajari ilmu pengetahuan alam. IPA sendiri di bedakan kembali atas beberapa materi yaitu fisika, kimia dan biologi.ciri-ciri tanah berada pada tiga keilmuan tersebut.
Keberadaan tanah dalam kehidupan manusia tentu saja sangat penting. Tetapi belakangan ini banyak orang yang terkesan menyepelekannya. pembakaran hutan dan penebangan pohon-pohon yang ada di hutan merupakan bentuk penyepelean manusia terhadap tanah. ketika hal-hal tersebut dilakukan tanah akan mudah longsor. Akibatnya tanah kehilangan kendali serta fungsi dan bencana alamlah yang akan terjadi.
Sebagai tempat hidup tanah memiliki karakteristik tertentu. karakteristik ini berhubungan dengan ciri khas yang dimiliki oleh tanah. Ciri-ciri tanah dapat dilihat dari unsur hara yang dimilikinya, teksturnya, strukturnya, konsistennya, warna, reaksinya dan morfologinya. Berikut penjelasan mengenai ciri-ciri tanah.

tanah-M+

Ciri-ciri Tanah

Tanah tidak bisa di katakan “tanah” jika tidak memiliki beberapa kriteria atau ciri-ciri sebagai berikut :
1. Mengandung unsur hara
Ciri-ciri tanah yang pertama adalah mengandung unsur hara dalam jumlah yang cukup. bagaimana mengenali unsur hara dalam tanah? unsur hara dalam tanah dapat di lihat berupa mineral-mineral yang menentukan kesuburan tanah. mineral tersebut berupa kadar organik di dalam tanah yang di pengaruhi oleh perubahan iklim, sifat-sifat tanah itu sendiri, vegetasi, juga hubungan antara tanah dan air.
sumbernya bisa dari pelapukan tanaman yang mati, kotoran, pemupukan. bahkan dari hewan dan jasad hidup yang ada di dalam tanah. jika tanah tidak memiliki ciri-ciri ini maka tanah tersebut tidak dapat di tumbuhi tanaman dengan baik.

2.Tekstur tanah
Ciri-ciri tanah yang selanjutnya adalah tekstur tanah. tekstur tanah menggambarkan kasar atau halus permukaan tanah itu sendiri. apakah tanahnya menentukan kecenderungan termasuk pada tanah lempung, debu, atau tanah pasir.
untuk mempelajari ciri-ciri tanah dari tekstur tanahnya, bisa dilakukan dengan pembuktian oleh diri sendiri, yaitu dengan cara meremas segumpal tanah dalam keadaan basah kemudian akan terasa oleh tangan kita apakah tanah tersebut bertekstur kasar, liat atau lembut.
jika tanahnya terasa kasar berati itu tanah pasir. jika terasa liat sudah di pastikan itu tanah lempung. namun jika teksturnya lembut tanah itu termasuk debu. selain cara itu, bisa juga menggunakan tes di laboratorium untuk menentukan ciri-ciri tanah yang saatu ini.
untuk mendeteksi ciri-ciri tanah berdasarkan teksturnya, bisa dilakukan dengan cara memasukan tanah kedalam tabung ukur, kemudian beri larutan HCL kedalam tabung ukur. lalu, hancurkan tanahnya dan aduk hingga halus. diamkan selama satu malam. keesokan harinya akan terlihat dalam tabung ukur tekstur yang terdapat dalam tanah. biasanya bagian atas berupa debu, bagian tengah berupa lempung dan bagian bawah berupa tanah pasir.

3.Struktur tanah
Struktur tanah adalah sifat fisik tanah sekaligus ciri-ciri tanah yang menunjukan keterikatan butir tanah yang satu dengan butir tanah yang lain. pengelompokannya dilakukan dengan membedakan bentuk dan susunan agregat tanah menjadi granuler(kersai), lempung, gumpal, tiang, remah, butir tunggal, dan masif.

4.Konsistensi tanah
Konsisitensi tanah adalah ciri-ciri tanah dan juga sifat fisik tanah yang menunjukan derajad kohesi dan adhesi tanah. derajad ini di lihat kaitannya dengan daya massa tanah terhadap gaya-gaya yang dapat menyebabkan adanya perubahan bentuk.
untuk melihat konsistensi tanah dan meyakinkan bahwa ciri-ciri tanah ini terdapat pada tanah, bisa di lakukan dengan mengambil sejumput tanah dan menggosokannya di antara ibu jari dan telunjuk, maka akan terlihat penampang tanah. selain itu bisa juga dilakukan dengan menggunakan sebuah alat yakni penetrometer.

5.Warna tanah
Ciri-ciri tanah paling mudah di kenali adalah dari segi warna. warna tanah menentukan kualitas tanah. warna tanah ini di pengaruhi oleh kadar bahan organik, kadar mineral, kadar lengas dan tingkat drainase tanah. tanah yang berwarna gelap menandakan memiliki bahan organik yang cukup tinggi.
tanah yang ciri-ciri tanah nya berwarna putih menandakan memiliki kadar mineral-mineral feldspar, koalin, kalsit, dan kuarsa. tanah yang berwarna merah, coklat, atau kuning biasanya menandakan memiliki kandungan mineral-mineral besi, hematit, magnetit dan limotit.

6.Reaksi tanah
Ciri-ciri tanah selanjutnya adalah reaksi tanah itu sendiri. reaksi tanah adalah tingkat derjat keasaman yang berada di larutan tanah. tingkat keasaman ini sangat di pengaruhi oleh faktor pembentuk tanah, perubahan iklim, tindakan cocok tanam yang di lakukan oleh manunsia, tempat pengambilan sampel, kadar air pada saat pengambilan sampel dan cara dalam mengukur tanah.
Dalam pengukuran tingkat keasaman tanah pada ciri-ciri tanah ini, jika ion H+ di indikasikan tinggi berarti tanah tersebut bersifat asam. pengukuran tingkat keasaman di lakukan menggunakan indikator larutan, yaitu pH dan H2O KCL IN dengan ukuran 1:2,5.1 untuk volume tanah dan 2,5 untuk H2O. bisa juga menyelupkan alat pH meter ke dalam larutan tanah.

7.Morfologi tanah
Morfologi tanah di lakukan dengan cara  memotong tubuh tanah dengan tegak dari permukaan hingga kedalaman tertentu. dengan cara ini akan terlihat lapisan atau horizon-horizon tanah. lapisan tanah utama tersusun atas beberapa lapisan. mengetahui ciri-ciri tanah yang satu ini tergolong sulit.

  • Pertama, horizon O berwarna kelam hingga hitam, tersusun atas bahan organik yang masih hidup atau sudah membusuk.
  • Kedua, horizon A berwarna agak kecoklatan, tersusun atas zat-zat renik, hewan-hewan tanah, atau fosil hewan dan tumbuhan yang belum lama mati.
  • Ketiga, horizon B berwarna lebih kelam, tersusun atas penimbunan basa, lempung besi, aluminium, atau bahan organik yang telah tercuci dari horizon A. tekstur horizon B lebih halus, struktur lebih mampat di bandingkan horizon A.
  • Keempat, horizon C, tersusun atas mineral yang masih berbentuk bahan induk. horizon C tidak terlalu menunjukan ciri-ciri yang di miliki horizon A dan B sebab lapisan ini kurang di pengaruhi proses perkembangan tanah.
  • Kelima, horizon R tersusun atas batuan yang masih utuh yang merupakan lapisan batuan induk. mengetahui dan membedakan ciri-ciri tanah seperti ini cenderung sulit, biasanya hanya bisa di ketahui oleh mereka yang memang ahli dalam bidang tanah ini.

Manfaat Kopi dan Khasiat Kopi

Manfaat Kopi dan Khasiat Kopi

Manfaat Kopi dan Khasiat Kopi, hampir semua orang di belahan dunia manapun pasti sudah pernah minum kopi. Bahkan hampir bisa dipastikan sebagian besar orang dewasa biasanya menyukai kopi. Dan di beberapa daerah minum kopi juga telah menjadi seperti kebiasaan. Buadaya minum kopi sering kita temukan pada orang-orang tua pada zaman dahulu sampai saat ini.

Banyak orang mempunyai pendapat bahwa mengkonsumsi kopi akan menimbulkan berbagai penyakit berbahaya. Pendapat orang bahwa kopi itu buruk untuk kesehatan sebenarnya tidak benar, tapi juga tidak 100% salah. Manfaat kopi sangatlah banyak bagi kesehatan, namun kita juga harus ingat bahwa mengkonsumsi kopi secara berlebihan akan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

kopi

Manfaat Kopi Berawal Dari Afrika

Kopi yang kita kenal sekarang ini pada awal sejarahnya dimulai dari daratan Afrika. Di Afrika orang telah menikmati manfaat kopi sejak ribuan tahun yang lalu yaitu sekitar 800 tahun sebelum masehi. Pada awalnya biji kopi di dataran Afrika hanya dikonsumsi oleh hewan ternak khususnya kambing. Kambing-kambing yang digembalakan itu memiliki kebiasaan memakan biji-biji kopi, dan mereka selalu tampak segar dan lincah.

Berawal dari situ kemudian para penggembala kambing ini mulai merasa tertarik untuk memakan biji kopi ini. Lalu mereka merasakan bahwa ternyata khasiat kopi ini sangat bagus untuk stamina tubuh mereka. Mulai saat itulah kemudian orang lalu berusaha mengolah dan mengkonsumsi kopi dengan cara memasaknya dan membuatnya menjadi minuman yang dapat menambah stamina. Walaupun pada masa itu orang hanya mengkonsumsi kopi dengan cara yang masih sangat sederhana sekali dan sangat tradisional.

Bangsa Arab Pelopor Manfaat Kopi Modern

Minuman kopi modern seperti yang biasa kita minum saat ini berawal dari keberhasilan bangsa Arab mengembangkan kopi tradisional yang sebelumnya telah dikonsumsi masyarakat Afrika. Pada sekitar abad ke-13 bangsa Arab yang telah memiliki peradaban yang jauh lebih maju, memiliki cara yang lebih baik untuk mengkonsumsi kopi. Mereka mampu menikmati khasiat kopi dengan berbagai cara pengolahan. Dan mereka juga telah mulai mengambil sari kopi dan menjadikannya minuman.

Namun khasiat kopi yang telah dikonsumsi oleh bangsa Arab tidak bisa dinikmati oleh bangsa lain karena biji kopi tidak bisa didapatka di negara lain selain di Arab. Hal ini terjadi karena bangsa Arab hanya mengirimkan ke negara lain biji kopi yang telah matang dan tidak bisa dikembang biakkan.

Lalu tersebutlah seorang India yang akhirnya berhasil membawa keluar biji kopi untuk ditanam di negara di luar Arab. Dan mulai saat itulah tanaman kopi mulai dapat ditemukan di negara lain dan semakin berkembang dengan pesat ke benua lain.

Tidak berapa lama kemudian kopi mulai dapat dikenal luas mulai dari Turki. Lalu mulai masuk ke benua eropa, dan negara Belanda adalah negara Eropa pertama yang berhasil membudidayakan tanaman kopi pada sekitar abad ke-17. Dan bangsa Belanda yang pada saat itu menjajah bangsa Indonesia akhirnya membawa tanaman ini masuk ke Indonesia untuk dibudidayakan. Dan mulai saat itulah masyarakat Indonesia mengenal dan bisa merasakan khasiat kopi.

Manfaat Kopi Dan  khasiat Kopi 

Secara umum kopi di dunia ini dibagi menjadi 2 yaitu :

1.Robusta

Kopi Robusta merupakan jenis dengan kualitas yang standar dan tidak terlalu bagus. Asalnya dari daerah Kongo yang ditemukan pertama kali pada sekitar abad ke-19. Kopi jenis Robusta ini memiliki rasa yang agak asam dan lebih pahit. Selain itu kopi Robusta memiliki kadar kafein yang lebih tinggi. Walaupun memiliki kelas yang lebih rendah, namun keunggulan kopi ini adalah tanamannya lebih mudah dibudidayakan di daerah manapun dengan ketinggian tanah yang hanya 800 meter diatas permukaan laut. Selain itu tanaman kopi robusta lebih kuat menghadapi serangan hama tanaman kopi. Dengan kondisi di atas, maka menjadikan kopi Robusta mempunyai harga yang lebih murah dan lebih dikenal oleh masyarakat dunia luas.

2.Arabika

Kopi Arabika adalah jenis kopi dengan kualitas terbaik, dan berasal dari daratan Afrika. Jenis ini memiliki ciri biji kopi yang lebih kecil. Tanaman kopi Arabika hanya dapat tumbuh di negara beriklim tropis atau sub tropis dengan ketinggian 600 – 2000 meter diatas permukaan laut. Di Indonesia jenis kopi Arabika ini dapat tumbuh dengan sangat baik dan merupakan kualitas terbaik dunia.

Manfaat Kopi dan Khasiat Kopi

Manfaat Kopi dan Proses Pembuatannya, Untuk dapat menikmati segelas kopi yang nikmat ternyata membutuhkan proses pengolahan yang sangat panjang dan rumit.

  • Pemisahan cangkang. Pada awalnya biji kopi yang telah matang yang biasanya berwarna merah gelap dipanen dengan cara dipetik. Setelah itu biji kopi akan melalui proses penjemuran atau pengeringan dan pemisahan cangkang untuk memisahkan cangkang dan isinya.
  • Pemanggangan. Proses pemanggangan dilakukan untuk mendapatkan biji kopi yang matang dan beraroma sedap, selain itu juga untuk mendapatkan warna coklat/hitam yang menarik.
  • Penggilingan. Biji kopi yang kering dipanggang lalu digiling halus sampai menjadi bubuk kopi. Setelah menjadi bubuk kopi, maka kopi siap untuk dikonsumsi.
  • Perebusan. Bubuk kopi yang telah siap bisa dikonsumsi dengan cara merebusnya. Untuk mendapatkan citarasa yang terbaik maka harus memperhatikan takarannya, kadar airnya, dan lama perebusan.
  • Dekafeinasi. Ini adalah proses menghilangkan atau mengurangi kadar kafein dalam kopi. Proses dekafeinasi hanya merupakan proses tambahan saja. Kopi yang telah melalui proses dekafeinasi biasanya dikonsumsi oleh penikmat kopi yang tidak ingin terlalu banyak mengkonsumsi kafein.

Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Orang di belahan dunia manapun telah mengetahui manfaat kopi sebagai minuman penambah stamina dan penghilang rasa kantuk. Orang biasanya minum kopi di pagi hari untuk menghilangkan rasa kantuk yang biasanya masih menyerang di pagi hari saat memulai aktifitas. Namun sebenarnya masih sangat banyak lagi manfaat kopi yang dapat ditemukan dan dipergunakan dalam kehidupan manusia terutama di bidang kesehatan.

1.Menghilangkan rasa kantuk. Tentu kita semua sudah mengetahui manfaat kopi yang satu ini. Zat kafein yang berada dalam kopi memiliki efek meningkatkan kinerja prikomotor tubuh kita yang membuat jantung berdetak lebih cepat dan membuat tubuh kita selalu terjaga saat mengantuk.
2.Meningkatkan konsentrasi. Manfaat kopi sebagai minuman peningkat konsentrasi berasal dari kandungan kafein yang mampu memperlancar peredaran darah dan memompanya ke jantung dengan lebih baik. Dengan demikian kita akan lebih berkonsentrasi saat melakukan kegiatan setelah minum kopi.
3.Mengatasi penyakit jantung dan stroke. Mengkonsumsi kopi secara berlebihan memang dipercaya dapat memicu penyakit jantung. Namun berbagai penelitian belakangan ini justru mengungkapkan bahwa ada manfaat kopi yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsinya secara wajar yaitu 2-3 cangkir per hari, yaitu membantu melancarkan peredaran darah menuju jantung sehingga mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke. Tentunya harus diimbangi juga dengan cara hidup sehat lainnya seperti olah raga dan mengkonsumsi makanan sehat.
4.Antioksidan. Menurut beberapa penelitian, kopi memiliki antioksidan yang ternyata lebih banyak daripada semua jenis sayur dan buah. Bahkan penelitian mengungkapkan bahwa kopi merupakan sumber antioksidan nomor satu dan paling tinggi dari semua jenis makanan.
5.Mencegah penyakit parkinson. Manfaat kopi yang bisa dirasakan oleh mereka yang telah berusia lanjut yaitu kopi sebagai pencegah penyakit parkinson. Penyakit ini biasa diderita oleh orang tua, dengan gejala tremor di seluruh tubuh. Mengkonsumsi secara wajar dan teratur sekitar 2 cangkir per hari diyakini mampu mencegah parkinson.
6.Mencegah kanker. Menfaat kopi bagi wanita dengan meminumnya secara teratur menurut penelitian mampu mengurangi resiko kanker terutama kanker payudara.
7.Mengurangi resiko diabetes. Berbagai penelitian di seluruh dunia mengungkapkan bahwa manfaat kopi mampu mengurangi resiko diabetes tingkat 2. Hal ini terjadi karena kandungan asam klorogenik dalam kopi yang mampu mengurangi penyerapan gula dalam tubuh. Namun perlu diperhatikan agar mengkonsumsi kopi tanpa gula.
8.Mengatasi sirosis pada hati. Sirosis pada hati akibat minuman beralkohol dapat diatasi dengan mengkonsumsi kopi secara teratur. Kopi dapat membantu menetralkan kandungan alkohol dalam hati sehingga membantu mencegah kerusakan hati.
9.Untuk kecantikan. Kandungan antioksidan yang sangat tinggi dalam kopi membuat kopi sangat berperan di kalangan wanita terutama di bidang kecantikan. Hal ini merupakan efek dari kerja antioksidan dalam kopi yang mampu meluruhkan racun-racun dalam tubuh dan melancarkan peredaran darah.
10.Menghaluskan kulit. Belakangan ini melalui beberapa penelitian mengungkapkan manfaat kopi untuk kulit tubuh, hal ini membuat maraknya berbagai perawatan kulit dengan menggunakan kopi sebagai bahan dasarnya.

Mengingat manfaat kopi yang begitu besarnya bagi kesehatan tubuh manusia, maka tidak heran bahwa sampai saat ini kopi masih merupakan salah satu produk yang sangat populer untuk dimanfaatkan di berbagai sektor selain makanan terutama di sektor kesehatan dan kecantikan.

Satu hal yang perlu diingat adalah bagaimanapun juga seperti yang lainnya bahwa selain berbagai khasiat kopi, kopi juga memiliki sisi negatif. Bahaya kopi bisa muncul apabila kita mengkonsumsinya dengan tidak wajar dan berlebihan. Namun bila kita mengkonsumsinya dengan sewajarnya, maka bisa dipastikan bila kita akan mendapatkan manfaat kopi yang besar pula.

Kenali Brix Yang Ada Pada Buah-Buahan

Kenali Brix Yang Ada Pada Buah-Buahan

Kenali Brix Yang Ada Pada Buah-Buahan, Brix atau Derajat Brix adalah jumlah zat padat semu yang larut (dalam gr) setiap 100gr larutan. Jadi misalnya Brix nira=16, artinya dalam 100gram nira, 16 gram merupakan zat padat terlarut dan 84 gram adalah air.
Oleh karena itu diperlukan ketelitian memeriksa BRIX pada buah yang belum dikonsumsi agar terhindar dari konsumsi gula yang tinggi. Fruktosa yang biasa dikenal sebagai salah satu bentuk gula dalam buah-buahan dipercaya memiliki dampak negatif pada penderita diabetes. Selain itu, fruktosa berlebihan juga berdampak buruk bagi seseorang dengan berat badan yang berlebih.

buah

Kenali Brix Yang Ada Pada Buah-Buahan

Berikut ini data jumlah Brix pada beberapa buah yang sering dikonsumsi dan mudah ditemui :

1. Pisang
Pisang Cavendish adalah jenis pisang dengan derajat brix paling kecil diantara pisang mas, pisang baranan, pisang raja bulu, pisang kepok, pisang tanduk dan lain-lain. Pisang Cavendish biasa juga disebut sebagai pisang ambon putih dan termasuk pisang yang disukai di dunia. kulit buahnya agak tebal berwarna hijau kekuningan sampai kuning muda halus. Daging buah putih kekuningan, dengan rasa yang manis namun kadar brix-nya hanya 22, sedangkan pisang mas 23.

2. Jambu
Varietas dari buah jambu ini nyaris tidak memiliki biji dan sangat baik untuk penderita diabetes. Bauh berbentuk bulat dengan warna kulit hijau terang ini memiliki derajat brix kurang lebih 9. Daging buahnya renyah namun lembut dan sangat manis.

3. Apel
Ada 4 jenis apel yakni Apel Malang, Apel Fuji, Apel Juliet, dan juga Pink Lady Apple. Namun dari keempat jenis Apel tersebut hanya Apel Malang yang memiliki tingkat Brix paling kecil yakni 10. Sedangkan yang lainnya masih tidak begitu tinggi, masih dibawah angka 15. Karakteristik apel Malang berwarna hijau dengan semburat merah, rasanya agak manis, dan warna dagingnya putih kekuningan.

3. Melon dan Semangka
Buah kaya vitamin B dan C, serta betakaroten, kalium dan likopen. Dengan memiliki kebiasaan mengonsumsi sepotong melon setiap hari dapat memenuhi kebutuhan Vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh sehari-hari. Kandungan brix pada melon juga cukup rendah, sekitar 10 sedangkan pada semangka Saloka, yang diproduksi oleh Sunpride, memiliki kandungan brix yang sama yakni 10.

4. Kiwi Hijau
Kiwi merupakan salah satu buah yang baik untuk tubuh karena kandungan kalium, serat dan vitamin C nya cukup tinggi. Kandungan karbohidrat-nya rendah, sehingga cocok untuk penderita diabetes, terutama kiwi hijau, karena kandungan brix nya hanya 13. Buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi 1 buah perhari untuk menjaga kesehatan Anda.

5. Jeruk
Buah yang satu ini sangat dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Buah ini juga rendah karbohidrat dan mengandung kalium. Sama seperti jeruk Bali, buah jeruk juga merupakan buah yang aman bagi penderita diabetes. Kandungan brix-nya hanya 12 untuk jenis Jeruk Siam Madu, Jeruk Keprok, dan Jeruk Baby.

Kenali Brix Yang Ada Pada Buah-Buahan

Alat Pengukur brix yang paling akurat adalah Brix Refraktometer AMR100

Kandungan, Khasiat, dan Manfaat Buah Pala

Kandungan, Khasiat, dan Manfaat Buah Pala

Kandungan, Khasiat, dan Manfaat Buah Pala, mengapa para penjajah memperebutkan buah ini?? apakah keistimewaannya?? buah pala (Myristica Fragrans Houtt). Buah yang banyak fungsinya ini bukan hanya digunakan untuk bumbu masak,dan manisan. Namun kandungan kimia buah ini juga banyak dimanfaatkan dalam dunia kesehatan. Buah Pala merupakan tumbuhan berupa pohon yang berasal dari kepulauan Banda, Maluku (asli indonesia). Sejak masa Romawi dulu, buah dan biji pala menjadi komoditi perdagangan yang penting akibat nilainya yang tinggi sebagai rempah-rempah. Tidak heran jika dulu Belanda dan Portugis mendatangi Indonesia karena kekayaan rempah-rempahnya.

buah-pala

Fisiologi Pala

Buah pala berasal dari keluarga Myristicaceae. Pohon berkayu yang tingginya bisa mencapai 15 meter. Jika musim berbuah, pohon ini akan muncul bunga disetiap ujung ranting dan menjadi buah bergerombol berwarna hijau kekuningan. Daging buahnya tebal berwarna keputihan, buah ini berasa getir dan mengandung banyak getah. Setelah daging buah ada fuli, berupa selaput tipis kemerahan yang menyelimuti biji pala.

Ada tiga bagian dari buah pala yang bernilai ekonomis tinggi. Pertama daging buah yang berwarna keputihan. Daging buah pala dapat diolah menjadi manisan atau direbus dengan gula menjadi sirup pala yang terkenal lezat dan harum. Berikutnya adalah fuli, sebagian orang menyebutnya dengan bunga pala. fuli banyak digunakan sebagai bumbu masakan atau diekstrak sarinya menjadi bahan baku kosmetika dan parfum. Terakhir Bagian biji yang berwarna kecoklatan, pada bagian ini paling banyak dimanfaatkan. Dihaluskan menjadi beragam bumbu masak , parfum, kosmetik, minyak atsiri, bahan pengawet.

Kandungan Buah Pala, Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Buah Pala :

  • Jumlah Kandungan Energi Buah Pala = 42 kkal
  • Jumlah Kandungan Protein Buah Pala = 0,3 gr
  • Jumlah Kandungan Lemak Buah Pala = 0,2 gr
  • Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Pala = 10,9 gr
  • Jumlah Kandungan Kalsium Buah Pala = 32 mg
  • Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Pala = 2 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Pala = 29 IU
  • Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Pala = 0 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Pala = 22 mg

Dari kandungan tersebut dapat kita lihat betapa banyak manfaat yang kita peroleh. Buah yang biasa dijadikan manisan ini juga daptat digunakan untuk mengobati beberapa penyakit, seperti :

Kandungan, Khasiat, dan Manfaat Buah Pala

1.Pereda sakit perut
Senyawa alami yang terkandung dalam buah pala ini berkhasiat membantu kelancaran saluran pencernaan, tidak heran sejak dulu pala sudah di kenal untuk mengatasi masalah diare, perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.

2.Obat tidur
Untuk mengatasi masalah tidur, tuangkan sedikit pala bubuk pada segelas susu hangat.

3.Menghilangkan jerawat dan noda
Tubuk buah pala sampai halus lalu campurkan dengan susu whole milk , aduk hingga berbentuk pasta. Aplikasikan pada bagian wajah yang bermasalah, diamkan beberapa menit, lalu bersihkan wajah seperti biasa.

4.Mengatasi rasa mual
Seduh 1 sdt pala halus dengan ¼ sdt garam halus dalam 1 gelas air hangat. Aduk rata dan minum selagi hangat beserta ampasnya.

5.Meringankan penyakit maag
Siapkan 100 ml air hangat, Campur dengan 1 sdt pala halus dan 2 sdt bubuk buah pisang batu. Minum beserta ampas selagi hangat. Sebaiknya pengobatan diulang sampai sembuh

6.Menyembuhkan suara parau
Campur 2 sdm pala jalus dengan 2 sdm jahe parut, 1 sdt cengkeh halus dan 3 tetes minyak kayu putih. campur semua bahan sampai terbentuk adonan menyerupai pasta. Oleskan pada leher seperti memakai masker, biarkan meresap selama 3 jam. Ulangi pengobatan sampai sembuh. Sekian dulu untuk postingan kali ini semoga bermanfaat.

Kandungan, Khasiat, dan Manfaat Buah Pala

Manfaat Jagung Bagi Tubuh Kita

Manfaat Jagung Bagi Tubuh Kita

Manfaat Jagung Bagi Tubuh Kita, Jagung merupakan salah satu tanaman pangan yang banyak dikonsumsi selain gandum dan padi. Nama latin jagung adalah Zea mays L. Jagung banyak mengandung karbohidrat, serat dan sejumlah zat gizi lainnya seperti vitamin B, dan C, karoten, kalium, zat besi, magnesium, fosfor, omega 6, dan lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol.

Dalam setiap 100 gram jagung, terkandung gizi 355 Kalori, 9,2 gr protein, 73,7 gr karbohidrat, 10 mg kalsium, 256 mg fosfor, 2,4 mg ferrum, 510 SI vitamin A, 0,38 mg vitamin B1 dan air sebanyak 12 gr.

Selain sebagai sumber karbohidrat, jagung juga ditanam sebagai pakan ternak (hijauan maupun tongkolnya), diambil minyaknya (dari bulir), dibuat tepung (dari bulir, dikenal dengan istilah tepung jagung atau maizena), dan bahan baku industri (dari tepung bulir dan tepung tongkolnya). Tongkol jagung kaya akan pentosa, yang dipakai sebagai bahan baku pembuatan furfural. Jagung yang telah direkayasa genetika juga sekarang ditanam sebagai penghasil bahan farmasi.

jagung

Manfaat Jagung Bagi Tubuh Kita

Jagung bisa diolah menjadi berbagai masakan yang enak, seperti direbus, dibakar maupun dijadikan sebagai pop corn. Dibalik rasanya yang lezat, jagung ternyata mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya:

1. Melancarkan ASI
Untuk ibu-ibu sepertinya wajib mengonsumsi jagung rebus, karena jagung rebus berguna untuk memperlancar air susu ibu.

2. Melancarkan pencernaan
Jagung mengandung serat sehingga bermanfaat besar bagi sistem pencernaan. Selain itu, jagung bisa mencegah sembelit, wasir, dan menurunkan risiko kanker usus besar.

3. Melancarkan air seni
Jagung kaya kalium yang bersifat diuretik (melancarkan air seni) sehingga bisa mengatasi iritasi saluran kemih, menurunkan kadar asam urat, dan mencegah batu ginjal.

4. Mencegah anemia
Anemia merupakan suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah berkurang jauh karena kurangnya zat besi. Dengan demikian, jagung manis bermanfaat bagi kesehatan karena kaya akan vitamin B dan asam folat yang mencegah anemia.

5. Merawat kulit
Jagung kaya akan antioksidan yang membantu menjaga kulit tetap muda lebih lama. Terlepas dari konsumsi secara teratur, jagung dapat diaplikasikan sebagai minyak jagung merupakan sumber yang kaya asam linoleat. Pati jagung juga berguna menenangkan iritasi kulit dan ruam.

6. Mengontrol kolesterol
Vitamin C, karotenoid dan bioflavinoids yang terkandung dalam jagung manis menjaga jantung tetap sehat dengan mengendalikan kadar kolesterol dan meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

7. Baik untuk ibu hamil
Jagung menyediakan sumber yang kaya asam folat sehingga baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Kekurangan asam folat pada wanita hamil mempengaruhi bayi. Kurangnya asam folat dalam tubuh mempengaruhi berat badan bayi. Mengonsumsi jagung dapat mencegah bayi kekurangan berat badan dan menghindari dari cacat lainnya.

Manfaat Jagung Bagi Tubuh Kita

Khasiat dan Manfaat Cengkeh

Khasiat dan Manfaat Cengkeh

Khasiat dan Manfaat Cengkeh adalah suatu tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dikarenakan baunya yang wangi. Rempah yang satu ini bahkan juga ditemukan dalam sebatang rokok. Bila ditambahkan dalam suatu masakan, cengkeh mempunyai beberapa kegunaan antara lain mampu membuat makanan menjadi lebih wangi dan juga memberikan manfaat bagi Kesehatan, termasuk dalam hal meredakan sakit gigi.

cengkeh

Khasiat dan Manfaat Cengkeh

  • Cengkeh untuk obat masuk angin
  • Seduh 10 butir cengkeh dengan air panas lalu diminum sebagai teh. Atau, masukkan 5 sampai 10 butir cengkeh pada buah pir yang dilubangi dan dibungkus dengan kertas aluminium foil lalu dibakar hingga matang. Setelah matang, cengkehnya dibuang dan buah pirnya dimakan.
  • Untuk mengatasi perut kembung
  • 10 butir cengkeh, 10 lembar daun sirih, 5 lembar daun tapak liman, 3 butir kapulaga, 2 jari kayu manis, dan gula aren secukupnya. Semua bahan direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Saring dan minum 2 kali sehari. Setiap kali minum sebanyak 200 cc.
    Cengkeh untuk mengatasi perut kembung
  • Cengkeh untuk mengobati batuk
  • Ambil 5 butir cengkeh, 5 gram kayu manis, 5 gram biji pala, dan 5 butir merica. Semua bahan dihaluskan hingga menjadi bubuk, kemudian diseduh dengan 100 cc air panas. minum selagi masih hangat.
  • Cengkeh untuk obat alami sakit kepala
  • Ambil 10 tetes minyak cengkeh diseduh dengan 50 cc air panas, tambahkan madu secukupny. Aduk sampai merata lalu diminum selagi hangat. Lakukan 2 sampai 3 kali sehari.

Khasiat dan Manfaat Cengkeh

5.Cengkeh untuk mengatasi stres

Minyak cengkeh bisa bermanfaat sebagai zat perangsang pikiran dan mental, menghilangkan keletihan dan kelelahan. Bila digunakan sebagai obat dalam dengan dosis yang sesuai maka bisa menenangkan pikiran. Saat Anda merasa stres, cobalah didihkan air dengan daun kemangi, daun mint dan cengkeh. Kemudian Anda bisa menggunakan air ini untuk minum teh hitam dengan menambahkan sedikit madu.

6.Mengatasi Infeksi Pernafasan

Menurut profesor dari Mount Sinai School of Medicine di New York City; Neil Schachter, MD: Cengkeh bekerja sebagai ekspektoran. yaitu dapat mengencerkan lendir yang ada di kerongkongan dan tenggorokan. Teh yang mengandung cengkeh dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan.

7.Mengobati sakit gigi

Bagian cengkeh yang dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi adalah bunga cengkih. Cara pemanfaatannya adalah, sangrai 5 sampai 10 butir bunga cengkih lalu ditumbuk hingga halus. Bubuk cengkeh yang dihasilkan kemudian ditaburkan di bagian gigi yang sakit.

8.Pembersih Kuman alternatif

Senyawa Euganol atau antiseptik alami pada cengkeh bermanfaat untuk menjaga kebersihan barang-barang anda. Minyak cengkeh dapat mengurangi bakteri atau jamur yang ada pada perabotan rumah tangga dan mencegah kuman datang kembali. Caranya yaitu dengan mencampur 1/2 sendok minyak cengkeh dengan dua gelas air kemudian semprotkan ke tempat-tempat yang rentan terpapar bakteri atau kuman, misalnya dinding kamar mandi.

9.Pewangi alami

Pakaian Aroma cengkeh yang pedas secara alami akan menutupi bau tak sedap, selain itu dapat menjaga kesegaran barang-barang anda. Salah satu contoh pemanfaatan nya adalah untuk pewangi dan penyegar pada pakaian anda. Caranya: simpanlah beberapa batang cengkeh ke dalam lemari pakaian Anda dan ganti setiap 2-4 minggu sekali, agar aroma segar tetap terjaga.
Cengkeh untuk mengobati rasa mual

10.Sebagai obat mual

Ambil 10 butir cengkeh, 20 gram asam jawa, dan gula aren secukupnya. Rebus semua bahan dengan 400 cc air sampai tersisa 200 cc. Kemudian ramuan disaring dan diminum selagi hangat untuk dua kali sehari, setiap kali minum sebanyak 100 cc.

Khasiat dan Manfaat Cengkeh

Khasiat dan Manfaat Biji Kakao/ Cokelat

Khasiat dan Manfaat Biji Kakao/ Cokelat

Cokelat Khasiat dan Manfaatnya

Cokelat atau Kakao atau dengan sebutan ilmiah Theobroma cacao merupakan tumbuhan berwujud pohon yang diduga berasal dari Amerika Selatan. Yang mana Dari biji tumbuhan ini akan dihasilkan produk olahan yang dikenal sebagai cokelat.untuk Memperoleh Cokelat adalah melalui sejumlah proses memanggang atau sangrai, menghancurkan dan fermentasi.
Pohon kakao dapat mencapai ketinggian 10 meter dan menghasilkan bunga putih dengan nuansa merah muda adalah bakal buah. Nama ilmiah dari pohon kakao adalah Theobroma cacao, masih kerabat Sterculiacee dan ditemukan pertamakali oleh Christopher Columbus.

Kandungan Pada Biji Kakao Atau Cokelat yang Bermanfaat

Zat yang terkandung dalam kakao diwakili oleh lipid, karbohidrat dan protein serta mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, zat besi fosfor, dan natrium. Dan yang Sangat-Sangat penting adalah adanya bahan kimia dengan sifat bermanfaat bagi tubuh manusia seperti kafein, tyramine serotonin, dan phenylethylamine. Dalam Biji Kakao Juga terdapat beberapa vitamin B, vitamin B3 di tertentu yang hadir dalam jumlah sedikit.

Khasiat dan Manfaat Biji Kakao/ Cokelat

Manfaat Kakao (cokelat) Sebagai Pengobatan

Pertama, perlu diketahui bahwa kandungan biji kakao terdiri dari mineral, vitamin dan karbohidrat yang artinya biji ini banyak energi makanan dan kemudian dianjurkan untuk para olahragawan, tetapi juga bagi mereka yang berada di usia perkembangan. dark chocolate (Cokelat pahit misalnya) mengandung sejumlah antioksidan yang baik yang dapat melawan radikal bebas berbahaya dan memperlambat proses penuaan sel.

Khasiat dan Manfaat Biji Kakao/ Cokelat Menurut sebuah studi terbaru yang dilakukan di Inggris cukup untuk mengkonsumsi sekitar 20 gram dark chocolate sehari untuk memperpanjang kehidupan atau panjang umur.

Theobromine, ditemukan pada kakao bersama dengan kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, sementara serotonin memiliki kemampuan untuk “mendukung” sistem saraf dalam kasus-kasus depresicdan stres. Perlu juga di Perhatikan bahwa komponen lain kakao, tyramine, digunakan untuk penyiapan obat antidepresan.

Semua penelitian dilakukan pada kakao mengkonfirmasi bahwa manfaat terbesar bagi kesehatan kita oleh konsumsi dark chocolate (dengan catatan, jangan berlebihan), Secara Nyata, hanya dalam dark chocolate, mengandung epikatekin, flavonoid yang memberikan rasa pahit klasik, yang memiliki khasiat antioksidan.

Kakao dan Berbagai Jenis Cokelat

Untuk mendapatkan bubuk kakao diekstraksi bagian lemak dari biji, atau cocoa butter, coklat pasta, dan yang tersisa adalah membentuk bubuk kakao.

  1. Dark chocolate: diperoleh dengan menambahkan coklat pasta lain cocoa butter, dalam prakteknya, proses terbalik dengan yang digunakan untuk memperoleh bubuk kakao.
  2. Susu coklat: dark chocolate dibuat dengan menambahkan persentase susu dan gula.
  3. Coklat putih: Jenis ini terdiri dari Kakao eksklusif, susu mentega dan gula.

Kontraindikasi kakao atau Cokelat

Sebaiknya jangan diberikan pada anak-anak di bawah usia tiga tahun, karena dapat memicu reaksi alergi.
Pada orang dengan tekanan darah tinggi dan orang yang sering mengalami gugup dengan adanya kandungan kafein pada tanaman kakao bisa menonjolkan gejala-gejala. Untuk keberadaan tanin, bahan aktif memiliki sifat astringent, Menurut penelitian sangat disarankan konsumsi Cokelat pada orang dengan gangguan sembelit dan wasir. Polifenol dalam coklat memblokir aktivasi sel yang terlibat dalam proses inflamasi dan pada saat yang sama menentang agregasi trombosit dalam darah, mengurangi resiko serangan jantung.

Khasiat dan Manfaat Biji Kakao/ Cokelat

Apa Itu Kayu Manis Dan Apa Manfaat Untuk Kesehatan

Apa Itu Kayu Manis Dan  Apa Manfaat Untuk Kesehatan

Apa Itu Kayu Manis Dan  Apa Manfaat Untuk Kesehatan

Apa Itu Kayu Manis Dan Apa Manfaat Untuk Kesehatan

Kayu manis adalah rempah-rempah yang mempunyai wangi yang khas, rasa manis serta rasa pedas. kayu manis digunakan sebagai bumbu masakan sejak masa mesir kuno. Kayu manis umumnya berupa bubuk atau potongan. Kayu manis juga diekstraksi untuk di ambil minyak atsirinya. Bukan hanya kayunya saja yang bermanfaat tetapi juga daunnya.

Apa Itu Kayu Manis Dan  Apa Manfaat Untuk Kesehatan

Apa Itu Kayu Manis Dan  Apa Manfaat Untuk Kesehatan : Kandungan yang ada didalam kayu manis yaitu eugenol, etil sinamat, metil chavicol, linalool, cinnamaldehyde serta beta-kariofilen. kandungan cinnamaldehyde inilah yang berikan rasa serta aroma khas pada kayu manis. Tak hanya dipakai jadi untuk bumbu masakan, nyatanya kayu manis mempunyai faedah kesehatan yang banyak. Di bawah ini daftar 12 faedah serta manfaat kayu manis untuk kesehatan :

  • Kayu manis dipakai sebagai obat rumah untuk mengobati pilek, mual serta diare. type kayu manis yang lain jugabisa menambah daya.
  • Kayu manis dapat dibuktikan bisa turunkan atau mengontrol kandungan gula pada pasien diabetes. sesuatu studi dari us agricultural research service sudah tunjukkan bahwa sedikit 1 gram ( 1 sendok teh ) bubuk kayu manis /hari bisa turunkan 20% gula darah.
  • Bukan sekedar gula darah saja, kayu manis bisa turunkan kolesterol jahat serta trigliserida atau asam lemak didalam darah.
  • Kayu manis mempunyai miliki karakter anti jamur serta anti bakteri serta dipakai dengan luas untuk menyembuhkan penyakit disebabkan jamur candida albicans serta bakteri helicobacter pylori.
  • Komponen cinnaldehyde pada kayu manis mempunyai dampak pengencer darah yang menolong menghindar berlangsungnya pengumpalan darah. dengan kata lain kayu manis bisa menghindar penyumbatan darah, hingga menambah sirkulasi darah serta kurangi risiko stroke.
  • Minyak kayu manis dipakai sebagai minyak esensial aromaterapi. minyak kayu manis mempunyai dampak yang menenangkan serta aromanya bikin tenang serta rileks.
  • Kayu manis mempunyai karakter anti inflamasi. perihal ini dipakai untuk mengobati peradangan jaringan internal dikarenakan mengonsumsi makanan yang digoreng atau diolah.
  • Kayu manis juga kaya dapat zat besi, kalsium mangan, serta serat. gabungan tersebut menolong kurangi serta menghilangkan empedu, serta lantas menghindar rusaknya pada beberapa sel usus besar atau munculnya kanker usus besar. perihal ini juga menolong meringankan sindrom iritasi usus besar.
  • Kayu manis juga kurangi laju pengosongan lambung, hingga kurangi kenaikan kandungan gula darah sesudah makan yang artinya anda tak lagi jadi cepat lapar.
  • Aroma kayu manis dapat menambah manfaat otak anda, menambah daya ingat serta kinerja otak untuk tugas-tugas spesifik.
  • Bubuk kayu manis bisa juga dipakai sebagai alternatif untuk pengawet makanan, perihal ini dikarenakan dikarenakan karakter antimikrobanya yang kuat.
  • Kayu manis juga sudah dipakai dengan tradisional untuk penyembuhan sakit gigi dikarenakan rusaknya gigi serta bau mulut.

Apa Itu Kayu Manis Dan  Apa Manfaat Untuk Kesehatan

Pentingnya Menjaga kelembapan kulit

Pentingnya Menjaga kelembapan kulit

Pentingnya Menjaga kelembapan kulit

Pentingnya Menjaga kelembapan kulit

Pentingnya Menjaga kelembapan kulit bisa di artikan menjaga kulit kita dari sengatan matahari secara langsung, debu, kotoran, dll. kulit yang baik bukanlah kulit yang putih, melaikan kulit yang sehat dan terlihat segar. untuk mejaga kesegaran kulit adalah dengan cara menjaga kelembapan kulit. berbagai metode untuk menjaga kelembapan tubuh anda bisa di coba sesuai tips di bawah ini. agar kulit kita terlihat sehat dan besih dan tidak ada flek di wajah.

Pentingnya Menjaga kelembapan kulit

Berikut adalah cara-cara yang kita bisa lakukan untuk menjaga kelembaban kulit :
1. Menggunakan Body Lotion
memakai body lotion di tujukan untuk menjaga kelembapan kulit agar tidak terlihat kusam atau kering. banyak sekali body lotion di pasaran indonesia, maka dari itu pilih body lotion yang berkualitas.
2. Pengggunaan krim mata
cara ini ditujukan agar Kekeringan yang terjadi pada kulit bawah mata, karena kekeraingan itu bisa dengan mudah menjadi keriput. Untuk itu, cara paling mudah jaga kelembabannya dengan menggunakan krim mata secara teratur.
3. Foundation krim
Foundation bentuk krim, lebih bisa melembabkan kulit. Tidak perlu ragu menggunakannya, pastikan saja Anda mengaplikasikannya dengan tipis. Formula pelembab ekstra bisa sekaligus mempercantik kulit Anda.
4. Serum atau minyak
Mulailah menggunakan serum atau minyak zaitun sebelum tidur untuk menjaga kelembaban kulit wajah. Saat bangun pagi, kulit akan terasa lebih kenyal dan segar.
5. Pengelupasan
Lakukan pengelupasan atau eksfoliasi dengan scrub yang berbasis minyak. Hal ini agar pengangkatan sel-sel kulit mati bisa dilakukan dengan menjaga kondisi kulit agar tetap dalam keadaan lembab.
6. Tabir surya
Tabir surya bisanya hanya mengandung sedikit formula pelembab. Tetapi ada beberapa yang juga mengandung pelembab ekstra. Jadi, cobalah lebih selektif dalam memilih tabir surya.

Pentingnya Menjaga kelembapan kulit

Scroll To Top